En el curso “Chikung ,Meditación y Terapia Mística” se verán distintas técnicas tanto dinámicas como estáticas de la tradición taoista (especialmente del linaje de Mantak Chia), vipassana, zen, mantra-yoga y tibetana (shiné). Cada una de ellas estará destinada a un fin determinado: circulación y almacenamiento de energía, sanación de órganos, transmutación y liberación de emociones, relajación, centramiento, crecimiento personal y transpersonal, vitalidad y aumento de concentración entre otros, según la demanda y la afinidad de los alumCvno\as con las mismas.

Se usarán instrucciones para señalar (“pitch-instruction” de la tradición dzogchen y del advaita) para el reconocimiento de nuestra identidad como consciencia, y así mismo se ira entrenando al alumno en el mantenimiento de la atención plena (mind-fullness) en la vida diaria.

Se pondrá especial hincapié en la integración de estas metodologías en la vida cotidiana del alumno, con seguimiento individual si es requerido.

Al finalizar se realizará la terapia mística por la que mediante una relajación e imposición de manos se conseguirán estados de meditación y relajación profundas en los que se favorece la armonización y sanación del cuerpo físico y emocional